Online Terapi

Evinizin rahatlığında, yol ve zaman kaybı yaşamadan, alanınıza uygun bir psikologla pratik ve güvenilir bir şekilde online terapi desteği alabilirsiniz. Yoğun çalışma temposu, şehir dışında ya da yurt dışında yaşamak veya merkeze gelmeyi zorlaştıran herhangi bir durum, desteğe ulaşmanın önünde engel olmak zorunda değil.

Online terapi nedir?

Online terapi, psikoloğunuzla aynı odada bulunmadan, görüntülü görüşme yoluyla yürütülen psikolojik danışmanlıktır. Dünyanın ya da ülkenin neresinde olursanız olun, akıllı telefonunuz veya bilgisayarınız üzerinden psikoloğunuza ulaşabilirsiniz.

Görüşmeler, yüz yüze danışmanlıkta olduğu gibi belirli bir gün ve saatte, düzenli aralıklarla yapılır. Kullanılan yöntemler ve sürecin çerçevesi yüz yüze görüşmelerle aynıdır.

Online görüşmeler nasıl yürütülür?

Mizmer Danışmanlık'ta online görüşmeler güvenli görüntülü görüşme uygulamaları üzerinden, merkezimize gelmenize gerek kalmadan yapılır. Hangi psikoloğumuzun online görüşme yaptığını psikolog profillerinde "Görüşme şekli" bilgisinden görebilirsiniz.

Psikologlarımız, yüz yüze danışmanlıkta olduğu gibi online görüşmelerde de danışan gizliliğini korumaya büyük önem verir. Süreç, etik ilke ve sorumluluklara bağlı kalınarak yürütülür.

Görüşmeye nasıl hazırlanmalı?

Online görüşmeden en iyi şekilde yararlanmak için birkaç küçük hazırlık yeterlidir:

• Sessiz ve özel bir ortam seçin. Görüşme boyunca rahatça konuşabileceğiniz, kimsenin sizi duymayacağı bir yer olması önemlidir.
• Bağlantınızı önceden kontrol edin. Görüşmeden birkaç dakika önce internetinizi, kameranızı ve mikrofonunuzu deneyin.
• Kulaklık kullanın. Hem sesi daha net duyarsınız hem de konuşulanlar ortamdaki başka kişilere yansımaz.
• Bildirimleri kapatın. Görüşme süresince telefon ve bilgisayar bildirimlerini sessize almak odaklanmanızı kolaylaştırır.

Online terapi birçok kişi için etkili bir destek yoludur; ancak bazı durumlarda yüz yüze görüşmeler daha uygun olabilir. İlk görüşmede sizin için en uygun görüşme şeklini birlikte belirleriz.